СПОРТСКИ АЕРОБИК

Циљ премета је да студенти савладају основна знања из области спортског аеробика, као новијег гимнастичког спорта у породици Интернационалне гимнастичке федерације. Савладавање знања из областити методике обучавања, правила, елемената тежина, извођења и артистичности у спортском аеробику код различитих узрасних категорија спортиста. Такође, да савладају стручну терминологију спортског аеробика и способност организовања и спровођења тренинга спортског аеробика у пракси.

Реализација предвиђених циљева.

Теоријска настава

Стицанје сазнања о историјату и настанку спортског аеробика, развоју и садашњем статусу истог, као и теоријске основе овог спорта. Повезаност моторичких способности са елементаима тежина спортског аеробика, физичкој припреми у спортском аеробику и основама музичке усмерености исог. Артистичност, извођење и елементи тежина у спортском аеробику, процењивање истих и суђење. Повезаност других антрополошких простора са успешношћу у спортском аеробику. Методе и специфичности рада спортском аеробику код деце, омладине и одраслих. Програмирање тренинга снаге (припремни, претакмичарски и такмичарски период).

Практична настава

Оспособљавање за практичан приказ, програмирање и анализу вежби спортског аеробика.  Основни и изведени елементи тежина (техника, методика обучавања). Методика рада при обучавању музичких целина са основним корацима спортског аеробика и аеробним целинама. Састављање кореографија за такмичење у спортком аеробику. методика рада при припремању такмичара у категорији, парова, тројки и група (контакти и подршке).

Обавезна литература:

Обрадовић, Ј. (2004) Моторичка анализа неких кинетичких структура спортског аеробика, Докторска дисертација, Нови Сад: Факултет спорта и физичког васпитања

Препоручена литература:

Nićin,Ð. i Todorović,J. (1996) Povrede  u  aerobnoj  gimnastici, Zbornik sažetaka, IV Međunarodnog savetovanja: Sportske povrede i trenažni proces, Novi Sad: Novosadski maraton

Предавања се реализују фронтално-екс катедра, користећи аудио и визуелне методе, као и метод живе речи и метод очиглености. Вежбе се реализују методом очигледности, метода непосредне и посредне демонстрације, живе речи у рад са групама, као и методе практичног вежбања.